el.acetonemagazine.org
Νέες συνταγές

Η καλύτερη συνταγή Smoothie Kale ποτέ

Η καλύτερη συνταγή Smoothie Kale ποτέ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Έχετε προσπαθήσει ποτέ να φτιάξετε ένα υγιεινό smoothie, μόνο για να διαπιστώσετε ότι το αποτέλεσμα δεν ήταν αυτό που νομίζατε ότι θα ήταν; Οι υγιεινές διατροφές, οι χυμοί και οι συνταγές smoothie είναι σε τάση όσο ποτέ άλλοτε και όλοι το κάνουν να φαίνεται εύκολο. Εκτός εάν εσύ τρώτε λάχανο σε τακτική βάση, μερικές συνταγές smoothie που το περιλαμβάνουν δεν έχουν τόσο καλή γεύση όσο νομίζατε.

Σίγουρα, τα smoothies με λάχανο μπορεί να είναι νόστιμα, αλλά αυτό είναι αν και μόνο αν τα κάνεις σωστά. Πώς φτιάχνετε το τέλειο smoothie με λάχανο; Το κλειδί είναι να το συνδυάσετε με μια μεγάλη ποικιλία φρούτων, σπόρων, μπαχαρικών, λαχανικών, και άλλα συστατικά.

Θα σκεφτόσασταν ποτέ να συνδυάσετε ένα λαχανικό με φρούτα, νερό καρύδας και jalapeño; Πιθανότατα δεν θα το κάνατε, αλλά έχουμε μια καταπληκτική συνταγή smoothie που περιλαμβάνει καθένα από αυτά τα συστατικά και θα κάνει το καλύτερο smoothie με λάχανο που είχατε ποτέ.

Για να φτιάξετε το τέλειο και πιο ποικίλο και προσαρμόσιμο smoothie με λάχανο, θα πρέπει να ξεκινήσετε με τα ακόλουθα συστατικά: ½ φλιτζάνι φράουλες, ½ φλιτζάνι νερό καρύδας, δύο κουταλάκια του γλυκού σπόρους λιναριού, μισό φλιτζάνι μαρούλι, ένα φλιτζάνι λάχανο, μισό φλιτζάνι ανανά, μισό jalapeno (με τους σπόρους αφαιρεμένους), ένα μάτσο μαϊντανό και ένα κουταλιά της σούπας χυμό λάιμ.

Αν και ο κατάλογος των συστατικών μπορεί να φαίνεται μακρύς, το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο. Εξάλλου, δεν υπάρχει σχεδόν καμία προετοιμασία! Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ρίξετε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και να τα ανακατέψετε μέχρι να φτάσουν στην επιθυμητή υφή. Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τη συνταγή.

Αναζητάτε άλλους τρόπους για να ενσωματώσετε το λάχανο στη διατροφή σας; Ακολουθεί μια λίστα με smoothies με λάχανο που θα απολαύσετε πραγματικά.


11 Συνταγές Smoothie Kale για γρήγορη απώλεια βάρους

Οι συνταγές smoothie Kale είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς συνταγές για πράσινα smoothie στον κόσμο, και επίσης από τις αγαπημένες μου χάρη στο πόσο υπέροχο αισθάνεται το σώμα μου αφού τις απολαμβάνω.

Το λάχανο είναι αυτό που είναι γνωστό ως «υπερτροφή», που σημαίνει ότι είναι γεμάτο με εξαιρετική ποσότητα θρεπτικών συστατικών και είναι εξαιρετικά υγιεινό για εσάς. Θεωρείται στην πραγματικότητα ένα από τα πιο θρεπτικά λαχανικά που μπορείτε να φάτε (Χ).

Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά μεγάλη διατροφή, βοηθώντας σας να χορτάσετε γρήγορα για να χάσετε βάρος γρήγορα.

Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσω τι είναι το smoothie με λάχανο, πώς να φτιάξετε ένα smoothie με λάχανο, και θα σας προσφέρω ακόμη και 11 υπέροχες συνταγές smoothie με λάχανο για να ξεκινήσετε.


11 Συνταγές Smoothie Kale για γρήγορη απώλεια βάρους

Οι συνταγές smoothie Kale είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς συνταγές για πράσινα smoothie στον κόσμο, και επίσης από τις αγαπημένες μου χάρη στο πόσο υπέροχο αισθάνεται το σώμα μου αφού τις απολαμβάνω.

Το λάχανο είναι αυτό που είναι γνωστό ως «υπερτροφή», που σημαίνει ότι είναι γεμάτο με εξαιρετική ποσότητα θρεπτικών συστατικών και είναι εξαιρετικά υγιεινό για εσάς. Θεωρείται στην πραγματικότητα ένα από τα πιο θρεπτικά λαχανικά που μπορείτε να φάτε (Χ).

Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες αλλά μεγάλη διατροφή, βοηθώντας σας να χορτάσετε γρήγορα για να χάσετε βάρος γρήγορα.

Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσω τι είναι το smoothie με λάχανο, πώς να φτιάξετε ένα smoothie με λάχανο, και θα σας προσφέρω ακόμη και 11 υπέροχες συνταγές smoothie με λάχανο για να ξεκινήσετε.


11 Συνταγές Smoothie Kale για γρήγορη απώλεια βάρους

Οι συνταγές smoothie Kale είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς συνταγές για πράσινα smoothie στον κόσμο, και επίσης από τις αγαπημένες μου χάρη στο πόσο υπέροχο αισθάνεται το σώμα μου αφού τις απολαμβάνω.

Το λάχανο είναι αυτό που είναι γνωστό ως «υπερτροφή», που σημαίνει ότι είναι γεμάτο με εξαιρετική ποσότητα θρεπτικών συστατικών και είναι εξαιρετικά υγιεινό για εσάς. Θεωρείται στην πραγματικότητα ένα από τα πιο θρεπτικά λαχανικά που μπορείτε να φάτε (Χ).

Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες αλλά μεγάλη διατροφή, βοηθώντας σας να χορτάσετε γρήγορα για να χάσετε βάρος γρήγορα.

Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσω τι είναι το smoothie με λάχανο, πώς να φτιάξετε ένα smoothie με λάχανο, και θα σας προσφέρω ακόμη και 11 υπέροχες συνταγές για smoothie λαχανικών για να ξεκινήσετε.


11 Συνταγές Smoothie Kale για γρήγορη απώλεια βάρους

Οι συνταγές smoothie Kale είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς συνταγές για πράσινα smoothie στον κόσμο, και επίσης από τις αγαπημένες μου χάρη στο πόσο υπέροχο αισθάνεται το σώμα μου αφού τις απολαμβάνω.

Το λάχανο είναι αυτό που είναι γνωστό ως «υπερτροφή», που σημαίνει ότι είναι γεμάτο με εξαιρετική ποσότητα θρεπτικών συστατικών και είναι εξαιρετικά υγιεινό για εσάς. Θεωρείται στην πραγματικότητα ένα από τα πιο θρεπτικά λαχανικά που μπορείτε να φάτε (Χ).

Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες αλλά μεγάλη διατροφή, βοηθώντας σας να χορτάσετε γρήγορα για να χάσετε βάρος γρήγορα.

Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσω τι είναι το smoothie με λάχανο, πώς να φτιάξετε ένα smoothie με λάχανο, και θα σας προσφέρω ακόμη και 11 υπέροχες συνταγές για smoothie λαχανικών για να ξεκινήσετε.


11 Συνταγές Smoothie Kale για γρήγορη απώλεια βάρους

Οι συνταγές smoothie Kale είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς συνταγές για πράσινα smoothie στον κόσμο, και επίσης από τις αγαπημένες μου χάρη στο πόσο υπέροχο αισθάνεται το σώμα μου αφού τις απολαμβάνω.

Το λάχανο είναι αυτό που είναι γνωστό ως «υπερτροφή», που σημαίνει ότι είναι γεμάτο με εξαιρετική ποσότητα θρεπτικών συστατικών και είναι εξαιρετικά υγιεινό για εσάς. Θεωρείται στην πραγματικότητα ένα από τα πιο θρεπτικά λαχανικά που μπορείτε να φάτε (Χ).

Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά μεγάλη διατροφή, βοηθώντας σας να χορτάσετε γρήγορα για να χάσετε βάρος γρήγορα.

Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσω τι είναι το smoothie με λάχανο, πώς να φτιάξετε ένα smoothie με λάχανο, και θα σας προσφέρω ακόμη και 11 υπέροχες συνταγές smoothie με λάχανο για να ξεκινήσετε.


11 Συνταγές Smoothie Kale για γρήγορη απώλεια βάρους

Οι συνταγές smoothie Kale είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς συνταγές για πράσινα smoothie στον κόσμο, και επίσης από τις αγαπημένες μου χάρη στο πόσο υπέροχο αισθάνεται το σώμα μου αφού τις απολαμβάνω.

Το λάχανο είναι αυτό που είναι γνωστό ως «υπερτροφή», που σημαίνει ότι είναι γεμάτο με εξαιρετική ποσότητα θρεπτικών συστατικών και είναι εξαιρετικά υγιεινό για εσάς. Θεωρείται στην πραγματικότητα ένα από τα πιο θρεπτικά λαχανικά που μπορείτε να φάτε (Χ).

Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά μεγάλη διατροφή, βοηθώντας σας να χορτάσετε γρήγορα για να χάσετε βάρος γρήγορα.

Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσω τι είναι το smoothie με λάχανο, πώς να φτιάξετε ένα smoothie με λάχανο, και θα σας προσφέρω ακόμη και 11 υπέροχες συνταγές smoothie με λάχανο για να ξεκινήσετε.


11 Συνταγές Smoothie Kale για γρήγορη απώλεια βάρους

Οι συνταγές smoothie Kale είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς συνταγές για πράσινα smoothie στον κόσμο, και επίσης από τις αγαπημένες μου χάρη στο πόσο υπέροχο αισθάνεται το σώμα μου αφού τις απολαμβάνω.

Το λάχανο είναι αυτό που είναι γνωστό ως «υπερτροφή», που σημαίνει ότι είναι γεμάτο με εξαιρετική ποσότητα θρεπτικών συστατικών και είναι εξαιρετικά υγιεινό για εσάς. Θεωρείται στην πραγματικότητα ένα από τα πιο θρεπτικά λαχανικά που μπορείτε να φάτε (Χ).

Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά μεγάλη διατροφή, βοηθώντας σας να χορτάσετε γρήγορα για να χάσετε βάρος γρήγορα.

Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσω τι είναι το smoothie με λάχανο, πώς να φτιάξετε ένα smoothie με λάχανο, και θα σας προσφέρω ακόμη και 11 υπέροχες συνταγές για smoothie λαχανικών για να ξεκινήσετε.


11 Συνταγές Smoothie Kale για γρήγορη απώλεια βάρους

Οι συνταγές smoothie Kale είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς συνταγές για πράσινα smoothie στον κόσμο, και επίσης από τις αγαπημένες μου χάρη στο πόσο υπέροχο αισθάνεται το σώμα μου αφού τις απολαμβάνω.

Το λάχανο είναι αυτό που είναι γνωστό ως «υπερτροφή», που σημαίνει ότι είναι γεμάτο με εξαιρετική ποσότητα θρεπτικών συστατικών και είναι εξαιρετικά υγιεινό για εσάς. Θεωρείται στην πραγματικότητα ένα από τα πιο θρεπτικά λαχανικά που μπορείτε να φάτε (Χ).

Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες αλλά μεγάλη διατροφή, βοηθώντας σας να χορτάσετε γρήγορα για να χάσετε βάρος γρήγορα.

Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσω τι είναι το smoothie με λάχανο, πώς να φτιάξετε ένα smoothie με λάχανο, και θα σας προσφέρω ακόμη και 11 υπέροχες συνταγές για smoothie λαχανικών για να ξεκινήσετε.


11 Συνταγές Smoothie Kale για γρήγορη απώλεια βάρους

Οι συνταγές smoothie Kale είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς συνταγές για πράσινα smoothie στον κόσμο, και επίσης από τις αγαπημένες μου χάρη στο πόσο υπέροχο αισθάνεται το σώμα μου αφού τις απολαμβάνω.

Το λάχανο είναι αυτό που είναι γνωστό ως «υπερτροφή», που σημαίνει ότι είναι γεμάτο με εξαιρετική ποσότητα θρεπτικών συστατικών και είναι εξαιρετικά υγιεινό για εσάς. Θεωρείται στην πραγματικότητα ένα από τα πιο θρεπτικά λαχανικά που μπορείτε να φάτε (Χ).

Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά μεγάλη διατροφή, βοηθώντας σας να χορτάσετε γρήγορα για να χάσετε βάρος γρήγορα.

Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσω τι είναι το smoothie με λάχανο, πώς να φτιάξετε ένα smoothie με λάχανο, και θα σας προσφέρω ακόμη και 11 υπέροχες συνταγές smoothie με λάχανο για να ξεκινήσετε.


11 Συνταγές Smoothie Kale για γρήγορη απώλεια βάρους

Οι συνταγές για smoothie Kale είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς πράσινες συνταγές smoothie στον κόσμο, και επίσης από τις αγαπημένες μου χάρη στο πόσο υπέροχο αισθάνεται το σώμα μου αφού τις απολαμβάνω.

Το λάχανο είναι αυτό που είναι γνωστό ως «υπερτροφή», που σημαίνει ότι είναι γεμάτο με εξαιρετική ποσότητα θρεπτικών συστατικών και είναι εξαιρετικά υγιεινό για εσάς. Θεωρείται στην πραγματικότητα ένα από τα πιο θρεπτικά λαχανικά που μπορείτε να φάτε (Χ).

Έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες αλλά μεγάλη διατροφή, βοηθώντας σας να χορτάσετε γρήγορα για να χάσετε βάρος γρήγορα.

Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσω τι είναι το smoothie με λάχανο, πώς να φτιάξετε ένα smoothie με λάχανο, και θα σας προσφέρω ακόμη και 11 υπέροχες συνταγές smoothie με λάχανο για να ξεκινήσετε.


Δες το βίντεο: KALE and BANANA SMOOTHIE. Green Smoothie


Σχόλια:

  1. Slayton

    Δεν έχετε δίκιο. Είμαι βέβαιος. Προτείνω να συζητήσουμε. Γράψτε μου στο PM, θα μιλήσουμε.

  2. Kristoffer

    Μαζί. Και με αυτό έχω συναντήσει.



Γράψε ένα μήνυμα